“桃臀”的艰难训练会导致痔疮。专家提醒“痔

Jingchu.com（Hubei Daily）报道（记者Chen Yanxi）的饮食轻巧，定期运动和防止座位很长时间，但重复出血。在寻找医疗后，刘女士是由下蹲技巧过多引起的。专家提醒您，适度的运动将帮助您保持健康，但是不正确的蹲姿势或技能过多会产生相反的效果。 “痔疮”应该与科学家一起运动，并找到适合您的平衡。 两年前，住在汉阳的刘女士怀孕时患有痔疮。从那时起，他一直专注于组织自己的生活方式，吃轻巧的食物，非香料食品，并且很少坐了很长时间。最近，由于在春季庆祝活动期间的荒谬管理方面有些放松，刘女士努力运动并表演他的“桃子臀部”，他每天必须每天进行100多次下蹲。但是我不认为在锻炼时，“抗性”痔疮的重复发生了痛苦，并且存在疼痛和血腥粪便等症状。在家里使用痔疮霜后，症状无法改善。因此，我赶到了武汉传统医学医院的校园校园，并找到了Anectal Spection的首席医师Chen Yan。 诊断后，痔疮和出血的刘女士的症状是轻度的，不需要手术。可以先用毒品对他进行保守治疗。导演陈·恩（Chen Yan）被详细询问有关病史的信息，并发现了女士反复攻击的原因之一。痔疮的刘（Liu）：常常下蹲。 “这个触发因素常常被每个人忽略。”导演陈·扬（Chen Yan）说，他收到了许多患者，例如刘女士，呼吸训练引起的痔疮，其中许多是健身教练。当人们垂直走路时由于其位置的变化，肛管和较低的直肠静脉丛易受拥塞或血肿的影响，导致静脉曲张或肛门垫向下移动，并搅拌出痔疮。腹压的增加也是痔疮或加剧现有痔疮的原因之一，因此孕妇通常会受到痔疮的干扰。同样，在练习下蹲的ehersisyo时，如果过度的下蹲训练或不当姿势，它也会导致腹部压力增加，这会加剧痔疮。在严重的情况下，可能会脱垂，并且可能需要手术治疗。 导演陈·扬（Chen Yan）提出，没有明确的研究表明它持续了多少次，会加剧痔疮的状况。对于接受治疗的患者，他经常提醒所有人在慢性攻击期间减少蹲下，并根据个人情况控制锻炼的数量和强度，尽量不要避免过度VE疲劳，当地充血和水肿。 经过痔疮检查的公民应试图避免选择长期坐姿，体重力量训练和高影响力的运动，例如长期环保，举重，排球等，以防止肛门区域的疲劳或振动；尝试选择相对微妙的事件，例如游泳，轻快的步行，慢跑，太极拳等。 在阳光明媚的生活中预防痔疮时，应注意四个方面：多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水；养成常规排便的习惯；排便后加强清洁和卫生，并防止感染；避免长时间坐着或站立，并适当锻炼。 同时，患有痔疮的患者。此外，户外治疗方法，例如moxibustion，cupoint按摩，中药坐在浴室中，中药，热药，耳塞，刮擦，刮擦和中肠药也可以有效地治疗毛病OID。